Ukończyła studia psychologiczne i psychoterapeutyczne.

Odbyła staże w Szpitalu Uniwersyteckim w Lozannie, Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Ośrodku Terapii i Rozwoju Osobowości oraz na Oddziale Psychosomatycznym Szpitala Wolskiego w Warszawie. Wcześniej związana z Centrum Biomedycznym Promenada oraz Instytutem Psychoimmunologii, W roku 2011 założyła Warszawski Ośrodek Psychoterapii i Psychiatrii.

Pomaga w szeroko pojętym rozwoju oraz osiąganiu trwałej zmiany zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Jako pierwsza osoba w Polsce zdobyła certyfikat coacha Integral Coaching Canada, instytucji będącej trzonem Katedry Coachingu w Instytucie Integralnym w Boulder, oraz Uniwersytetu JFK w San Francisco.

Na swoim blogu snuje refleksje, na które gdzie indziej nie ma miejsca. W 2021 roku nakładem wydawnictwa Agora ukazała się Jej pierwsza powieść  „Garderoba”.

W ICAN Institute prowadzi zajęcia z zarządzania wyzwaniami życia zawodowego i osobistego.